人老腿先老，如果是60歲以上的老人，更應(yīng)該注意合理的使用膝關(guān)節(jié)，盡量減少爬山或者爬樓梯這樣的運動。因為在上下樓梯的過程中，對老人膝蓋的磨損是很大的，特別是下臺階時，膝蓋要承受身體的全部重量，加上慣性的沖擊力，會對膝關(guān)節(jié)造成很大傷害。

長久以往，不但會加速膝關(guān)節(jié)疾病的產(chǎn)生，縮短膝關(guān)節(jié)的使用壽命，同時還大大增加了在上下樓梯時，因老人腿腳不靈便而引發(fā)危險的可能性。

老人座椅電梯的高矮要適宜。據(jù)座椅電梯人員介紹，如果坐得太低，膝關(guān)節(jié)就會過度屈曲，壓迫下肢靜脈，使得血液流動緩慢、回流困難，容易形成血栓，對老年人的心腦血管系統(tǒng)也會造成負擔。而且，長時間屈曲膝關(guān)節(jié)，還會使老年人原本膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎病情加重。無障礙座椅電梯椅子太高，則身體重量的壓力集中至大腿部分，使大腿內(nèi)側(cè)血管受壓，造成小腿腫脹，還會藤椅既透氣又有彈性，加一個軟墊效果更好。

殘疾人座椅電梯升降平臺專家說，人骨盆的坐骨下有一塊小突起，被稱為坐骨結(jié)節(jié)，其頂端長有滑囊，人坐下來時，滑囊與所坐物體互相接觸時會分泌黏液，起到緩沖作用，減少與硬物接觸時的不適感。

隨著年齡的增加，老人的臀部肌肉逐漸萎縮，坐骨結(jié)節(jié)上的滑囊也發(fā)生退行性變化，黏液分泌減少，緩沖能力下降。如果經(jīng)常坐硬板凳，就會誘發(fā)坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎，尤其是身體瘦弱的老人更容易發(fā)生這樣的損傷。